起坐呼吸 その2 2月 6日

　眠るのが恐くて 起坐呼吸 してたら さのまま 一晩 明けちゃった。
口内炎 ほとんど 消えてくれそう。
だから、出来るだけ 食事は半分以上食べる様にしている。
そのせいかもしれないけど、 排便も快調。
ところが これが快調だと 苦しい事が有る。
終わった後の 息切れは ほんとに苦しい。

肺の調子悪いの以外　良さそうなんだけどな。

　　いろんな 応援やエール ありがとうごあいます。
　　　　しっかりと、受け取っています。